mercredi 23 septembre 2020

Record Suisse battu ! Congratulations Loïc !

 


Mouv'Nyon

Ce sont 11 personnes qui dès l'aurore ont goûtées au bienfaits du Tai Ji en cette 3e journée Mouv'Nyon, parfaitement organisée par le service des sports.
Après quelques explications préliminaires, l'heure a été consacrée à la découverte de notre espace de distanciation, à garder l'écartement de nos pieds de la largeur des hanches pour les dames, des épaules pour les messieurs ce qui est une découverte en soi ... verticalité, latéralité, "spiralité", un voyage dans le cercle vertueux des sensations corps et esprits.

Proposition est d'approfondir sur demande le jeudi matin, ou de nous rejoindre samedi 3 octobre à 9h au centre Prana-santé de Grens - Inscription par email ou tel. 021.802.05.30
Sinon rendez-vous tous les lundi à partir de 19h15 salle de rythmique du Rocher.





mardi 8 septembre 2020

Stage avec Moine Kôsho Loïc

 Paré pour le prochain championnat de Sharm el-cheikh !